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子どもの自己肯定感が高く育つための子育てや教育について知りたい！ そんな方にオススメの方法が、「親切をたくさんすること（カインドフルネス）」です。 今回は、「カインドフルネス」が私たちの心身に与える効果や、子育てや学校にどのように取り入れ...